今日小雪│花雪随风不厌看,一片飞来一片寒
“花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。”唐代诗人戴叔伦写的《小雪》,烦恼中有一份轻盈,平平中多了一份高雅。《我国地理年历》显现,北京时间11月22日22时59分,我国迎来“小雪”节气。这是二十四节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节气。《月令七十二候集解》中记载:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这是说,此刻气候冰冷,降水方式由雨改为雪,但“地寒未甚”,雪量缺乏,故称作“小雪”。古人将“小雪”分为三候:“一候虹藏不见;二候气候上升地气下降;三候阻塞而成冬。”意思是说,此刻彩虹不会呈现了,天空中的阳气上升,地中的阴气下降,万物失掉活力,六合阻塞而转入酷寒的冬季。“小雪”往后,我国广阔区域西北风开端成为常客,北方区域气温逐步降到0℃以下,大地没有过于冰冷,虽有降雪,但雪量不大。中央气象台预告,22日前后新疆北部降雪又降温,23-25日冷空气持续东移,大范围雨雪降温气候将至中东部区域。在这股冷空气抵达前,华北黄淮等地暂由雾霾接收。山东省气象台21日17时预告,22日夜间到23日白日,全省气候多云转阴,鲁西北、鲁中、鲁东南和半岛区域有小雨。最低气温:内陆区域8℃左右,沿海区域11℃左右。23日夜间到24日白日,全省气候阴,鲁西北、鲁中、鲁东南和半岛区域有小雨。“小雪地封严。”“小雪”往后,万物中止了成长,人们开端储藏一些过冬食材。在北方,人们会腌制酸菜、咸菜等,把白菜、萝卜等蔬菜储存到地窖里或深埋在土里。在南边,一些农家开端制造腊肠、腊肉,晒制鱼干,等候过年时享受。“小雪”往后,更要留心御寒摄生,进步机体免疫力。专家提示,初冬摄生要外防湿冷,内防炎热。此刻,就应当活跃着手防备冻疮,留心全身及部分保暖,先从薄手套戴起,鞋袜要温暖宽松。气温急剧改变更易带来血压动摇,要留心心血管等疾病预兆,及时发现及时医治。有中医专家建议,这个时节宜吃羊肉、牛肉、鸡肉等温补食物,多吃炖食和黑色食物,如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。不过进补也要恰当,食用牛羊肉时要适度。还能够吃些性凉的食物,“熟吃萝卜生吃梨”防治上火等。迈开腿“动则生阳”,多晒太阳,适度户外运动,对进步身体机能,坚持愉悦身心都很有协助。(大众日报客户端记者 蒋兴坤 报导)

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